Курс «Здоровячок»

для детей 3-7 лет

Оздоровительная гимнастика: профилактика сколиоза, плоскостопия, игры и комплексы упражнений в зависимости от возраста.

Детский фитнес: ритмические упражнения с элементами спортивного танца под музыку

Бэби-йога в играх развивает внутренние возможности ребёнка для снятия усталости, укрепления слабых мышц, развития гибкости, укрепления осанки. Комплексы упражнений, оздоровительные паузы, самомассаж, дыхательная гимнастика

Приобщение к физическим занятиям надо начинать с самого раннего возраста. Маленьким непоседам очень нужно движение, а для их родителей важно не просто удовлетворить потребность малыша в движении, но и получить от этого ощутимую пользу для здоровья и общего развития ребёнка. Для решения этих задач и существует курс «Здоровячок» для малышей».

На занятиях ваш ребёнок будет не только увлекательно и весело проводить время, но и укреплять организм, развивать координацию движений, ловкость, гибкость, силу, скорость. На каждом занятии тренер выполняет упражнения для корректировки нарушений осанки, профилактики плоскостопия, укрепления свода стопы; упражнения на координацию движений; занимаются специальной аэробикой для дошкольников. Занятия проходят в увлекательной игровой форме, в них включаются танцевальные элементы. Наши занятия обязательно помогут детям развить двигательные навыки, улучшить самочувствие и благоприятно скажутся на их состоянии здоровья. Курс включает в себя следующие направления:

Оздоровительная гимнастика:
профилактика сколиоза, плоскостопия, игры и комплексы упражнений в зависимости от возраста.

Детский фитнес:
ритмические упражнения с элементами спортивного танца под музыку

Бэби-йога:
в играх развивает внутренние возможности ребёнка для снятия усталости, укрепления слабых мышц, развития гибкости, укрепления осанки. Комплексы упражнений, оздоровительные паузы, самомассаж, дыхательная гимнастика